Merhaba Grey okuyucuları,
Anne sütü, bebekler için en doğal, en temiz ve en ideal besindir. Bu konuyu bilmeyenimiz, duymayanımız kalmadı. Anne sütü ile beslenen bebek sayısının giderek azaldığı günümüzde, anne ve bebek sağlığını korumaya yönelik çalışmalar ve projeler giderek artıyor. Çünkü anne sütü ve emzirmek gerçekten çok önemli.
Anne sütü bu kadar değerli ve mucizevi bir besin iken, bu besinin bebeğine doğal bir yol olan emzirme ile verilmesi sihirli etkilerini daha fazla arttırıyor. Bu, bizlerin de arzuladığı ve çalıştığı bir süreç aslında. Anne emzirmeye devam ettikçe, kendine de yarar sağlıyor ve sihirli etkiler görülmeye başlıyor. İşte birkaç örnek...
ANNE SÜTÜ BU KADAR DEĞERLİ VE MUCİZEVİ BİR BESİN İKEN, BU BESİNİN BEBEĞİNE DOĞAL BİR YOL OLAN EMZİRME İLE VERİLMESİ SİHİRLİ ETKİLERİNİ DAHA FAZLA ARTTIRIYOR.
Annelik stresli bir durumdur. Bebeğin beslenmesi, gazı, ağlaması, boşaltım sistemi derken bu stres artar. Emzirdikçe salgılanan hormonlar stresle daha kolay baş edilmesine yardım eder. Annelerin neden sabırlı ve özverili olduğunu bu durum biraz da açıklıyor aslında. Baş edemeyeceği zorluk yok gibi gelir ve rahatlar. Bebeklerin annelerinin duygularını ayna gibi yansıttığı düşünüldüğünde, anne rahatsa bebek de rahat olacaktır. Daha az ağlayacak, daha az huzursuzluk yaşayacak, daha rahat uykuya dalacak ve özgüveni yüksek bir birey olacaktır. Annede bebeğine bakabildiğini, ihtiyaçlarını karşılayabildiğini gördüğünde kaygılanmakla geçireceği zamanı bebeğini koklayarak, anneliğini yaşayarak geçirir. Bu rahatlık, doğum sonrası gelişen annelik hüznünü ve depresyonunu ortaya çıkmadan kaldıracaktır. Psikolojik terapi gibi...
Emzirmek, annede doğum sonrası kanamayı azaltıcı ve rahmin gebelik öncesine hızlı ve kolay dönmesini sağlar. Anne normal yaşantısına ve konforuna hızla döner. Kanama az olduğu için, kansızlık görülmez. Rahim ve kadınlara özgü organlar doğal yöntemlerle geri döndüğünden ileriki yaşlarda kansere yakalanma riskini de azaltır.
Anne sütü üretmek için normalden daha fazla kalori yakar. Daha fazla kalori demek, daha fazla kilo kaybı demek. Bu sebeple anneler emzirme dönemlerinde daha iyi kilo verir ve doğum öncesi kilolarına daha hızlı ulaşırlar. Emeksiz, listesiz diyet… Hem kilo vermek, tüm kadınları olduğu gibi anneleri de mutlu eder ve motivasyonlarını yükseltir.
Sonuç olarak; EMZİRMEK ŞİFADIR. Hem bebek hem de anneler için... Anneler gününü kutladığımız bu günlerde, annelerimizin kendilerine verebileceği en iyi armağan, emzirerek hem bebeklerinin hem de kendilerinin sağlıklı yaşamlarıdır. Emzirmekten vazgeçmeyin...
Instagram: ulkerhemsire
0 Yorum